写真は、散歩のバニラ、ブリタニア金貨、タワマンと夕陽
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子

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今日も
太陽を見ない太陽凝視
祝詞
アーサナ各種
瞑想6種
体幹チューニング
肥田式強健術

今朝も気持ちよくアーサナから瞑想
邪魔もされない

昨日は、YouTubeの30分動画を撮り
今日は編集作業
長時間の編集はやりたくないけど
何とか終わる

YouTubeの通常パターンも2本撮る

ちょっと時間が進むのが遅い気がする

明日は、セミナー資料の作成予定
夕方はバニラの散歩
晴れて気持ち良かった
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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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なみのりふね武蔵小杉では、あなたの実相を観る、ワンネスリーディングを
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フラワー・オブ・ライフでは、真理を伝える体験会を実施しています

石山幸二主催の集大成

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