写真は、今日の太陽、英国旅行の思い出写真

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今日はヨーガアーサナはフルセット
瞑想も5分6種フルセット
肥田式強健術も

三度寝で昼頃起きた
それでも、朝のルーティンは欠かさない
休みのような気怠さも、ヨーガをやればすぐに吹き飛ぶ
運動習慣は大事

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来春出版予定の原稿に着手
最近は、打たずに音声認識を使う
肩の負担が無いのが素晴らしい
テクノロジーってありがたい

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途中で、両陛下のパレードを見た
荘厳であり、温かくて素晴らしかった
特注のオープンカーや、警備の体制など、多くのサポートを感じる

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パレードが終わって再度原稿に着手
思ったより大変で時間がかかった
iPadの電池も無くなり、明日続きをやろう

石山幸二主催の集大成

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