写真は、日の出、蟹料理

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今日はヨーガアーサナはフルセット
瞑想も1分6種
早起き過ぎて、短縮系

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瞑想時間が短いからか、今日は乱れ気味
外出するなら、尚更一定時間鎮める必要ありなのか

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今日は、色々新鮮な経験で楽しめた
ルーティンより新たな経験大事だと思う

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クライアントの実績が安定しだし、アッパーまでいったと報告あり
次のステップにいけそう

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自分自身もチャレンジプラス、新規のコンテンツを取りに行く
これは、珍しくやりたいし、欲しい
自分を超えた全体になら出るのだろうか？

石山幸二主催の集大成

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