写真は、武蔵小杉の朝陽と、ウナとライオンの銀貨

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今日はヨーガアーサナは通常
瞑想は5分6種
体幹チューニングに、肥田式強健術までの
ルーティン
スクワットはお休み

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昨日は、出版の打ち合わせ
来春予定で3月の可能性が出て来た
当たり前のちょっと上のレベルを書くのが
難しいのかも

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その後は新しいクライアントの方とワークを
やりながら、コアな部分に踏み込む
自分の立ち位置に気付けば、視座が上がる仕組み

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昨日の晩御飯後の後、21時間後に昼食を食べたら
これくらい時間を空けるだけで、食べ物の味の感覚が違った
隙間時間を14-16時間空けるのが基本で
身体の治癒力を上げるのに重要

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件

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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること

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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう

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なみのりふね武蔵小杉では、あなたの実相を観る、ワンネスリーディングを

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フラワー・オブ・ライフでは、真理を伝える体験会を実施しています

石山幸二主催の集大成

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