写真は、お日様、海鮮丼

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今日はヨーガアーサナはフルコース
瞑想は1分6種
肥田式強健術
体幹チューニングまで
早起きの為、短縮モード

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今日は予定通りに行かない日
まあ、普通か
ランチは美味しかった
店が見つからずに代替えだけど正解

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イベントの方は大満足
こちらは本当に良かった

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晩御飯も、かなり予算越えの予測
単品で色々頼む感じ
今日から食事を節制する
昨日の体脂肪率がやばかった

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件

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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること

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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう

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なみのりふね武蔵小杉では、あなたの実相を観る、ワンネスリーディングを

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フラワー・オブ・ライフでは、真理を伝える体験会を実施しています

石山幸二主催の集大成

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