昨日は、3ヶ月ぶりくらいに良く眠れた
不眠症とかでは無く、肩の痛みが中々治らないから
かなり痛みがましだった

でも、パソコン仕事少ししただけでやっぱり
痛い

少しずつするしかない

最近思うのは、あの世と同じで、この世も
より、同じ傾向の人としか馴染めなくなっている
気がする

写真は、サロン用に買ったテーブル
イスに座るパターンに模様替えする
これは、腰と背中に負担をかけない為

膝の負担を減らす為に、やる運動も変えた
膝は格段に調子がいい

どうも春は、月の天中殺もあるためか、イマイチな
気がする