写真は、お散歩バニラ、今日の金貨
愛犬バニラは日本スピッツの女の子

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今日はヨーガアーサナはフルセット
瞑想は、7種5分ずつ
体幹チューニング、肥田式強健術まで
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朝の瞑想では、久しぶりにバニラに飛びつかれた
今日も時間には追われないスケジュールだが、朝から電話やチャットで進まない

銀行に行くのもギリギリだった
帰ってから事務仕事して郵便局へ
今日もいくつか金貨を買った

YouTube撮影はお休み
車で銀行に行った帰りに、交差点の進路の譲り合いで文句を言われる
女性だったけど、怖くないのかな？と思った

相変わらず暑い
夜になったけどバニラの散歩
夜は行動範囲がかなり狭い

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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なみのりふね武蔵小杉では、あなたの実相を観る、ワンネスリーディングを
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石山幸二主催の集大成

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