今日もヨーガと瞑想から
フルコースやる

とにかく毎日、淡々とやるだけ
世の中には、積み重ねという大事なことはある

ただし、間違った認識を積み重ねても
ゴミが積み上がるだけ

だからこそのクリーニング

午後は、妻の身体のメンテナンスのアテンド
自分の膝や、肩も診てもらった

今日は流石に車も少ない

ショートパンツだったから、ちょっと冷えた

石山幸二主催の集大成

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