写真は、夜のお散歩バニラ、フランス金貨、マスカットのサンドイッチ
愛犬バニラは日本スピッツの女の子

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今日はヨーガアーサナはフルセット
瞑想は、7種5分ずつ
体幹チューニングと肥田式強健術
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今朝もゆっくり眠れた
バニラは、かなりヨーガの邪魔をする

朝は新規を6枚、夜は息子がアップ

YouTubeは2本撮影

川崎に行きたかったけど、郵便局行って、帰って再び仕事

今日もハード

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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なみのりふね武蔵小杉では、あなたの実相を観る、ワンネスリーディングを
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フラワー・オブ・ライフでは、真理を伝える体験会を実施しています

石山幸二主催の集大成

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