写真は、お部屋のバニラ、今日アップした金貨達
愛犬バニラは日本スピッツの女の子

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今日はヨーガアーサナはフルセット
瞑想は、7種5分ずつ
体幹チューニング、肥田式強健術まで
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今日も、ヨーガの時間はいつも通り
朝からバニラが暇そう
構ってちゃん状態

今日も事務作業中心
新規コイン6枚アップした
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YouTube撮影は休み
今日はとにかくバニラに邪魔される

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これからバニラと散歩
かなり眠い
帰って、もう一踏ん張りやるか

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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なみのりふね武蔵小杉では、あなたの実相を観る、ワンネスリーディングを
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石山幸二主催の集大成

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