写真は、浜松町、逆さのバニラ
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子

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今日は、いつものルーティン
太陽を見ない太陽凝視瞑想
祝詞
アーサナ
瞑想6種
体幹チューニング
肥田式強健術
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今日も屍のポーズでバニラ登場
瞑想の入りはイマイチ

外出する前に色々やりたかったけど
捗らない
まあ、仕方ない
思っていたのと違うことにも出くわす

久しぶりに電子に乗り外出
帰りは品川でケーキとか買った

戻ってから、振り込みやYouTubeの撮影やらをこなす

夜近くになり、あらたな展開を色々体験した

中々面白い

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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なみのりふね武蔵小杉では、あなたの実相を観る、ワンネスリーディングを
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フラワー・オブ・ライフでは、真理を伝える体験会を実施しています

石山幸二主催の集大成

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