今日は、ヨーガ瞑想フルセット
あとは仰向けメニューが出来ればほぼ完璧

肩甲骨はかなりいいけど、首がイマイチで
血流悪く、頭が痛い

それでも、今までに比べたら雲泥の体調

午後は、サロンなみのりふね武蔵小杉にて
自らメンテナンス
ちょっと頭痛いのが治った

サロンで頂きもののハーゲンダッツを食べた
パンプキン美味しい

自宅に戻り、主催フラワー・オブ・ライフの
ブログを書いた

ブログは、プロフィールのリンクから
読めます。
なぜ、体験会をやるか？何を話しているかを書きました。

石山幸二主催の集大成

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