写真は、部屋のバニラ、今日の金貨
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子

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今日はヨーガアーサナはフルセット
瞑想は、7種5分ずつ
体幹チューニングと肥田式強健術
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瞑想もヨーガも全く邪魔されない
昨日から1段階解放された気持ち

朝は、新規アップ
土曜日にプロモーション予定
YouTubeは、1本だけアップした
久しぶりに自分で少し編集したので
肩が痛い

夕方寝たら、かなり眠れた
今日は終了
土日とも空いているので、仕事は最低限にしてゆっくり休む

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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なみのりふね武蔵小杉では、あなたの実相を観る、ワンネスリーディングを
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フラワー・オブ・ライフでは、真理を伝える体験会を実施しています

石山幸二主催の集大成

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