写真は、朝のバニラ
愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子

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今日は、いつものルーティン
太陽を見ない太陽凝視瞑想
祝詞
アーサナ
瞑想6種
体幹チューニング
肥田式強健術
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疲れが取れず、昼起き
最低限の事務仕事
YouTubeは2本撮影

そして夕寝
まだ回復せず
夏のハードワークの反動
肉体のメンテには、大自然が必要だと思う

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ヨーガのアーサナ(ポージング)は、瞑想への導入
瞑想は、思考を止める為の積み重ね
思考を止めるは、真我現出の必要条件
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真我現出は、己が肉体では無く永遠の命であることを発見すること
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永遠の命は、霊体であり意識体であり、自分の真実を体験した時に、祝福の水路となるだろう
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なみのりふね武蔵小杉では、あなたの実相を観る、ワンネスリーディングを
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フラワー・オブ・ライフでは、真理を伝える体験会を実施しています

石山幸二主催の集大成

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