写真は、武蔵小杉の朝、チューリップ、ランチのスープストック ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術は通常 体幹チューニングまで 今日も太陽は見えず ・ 今日も午前は事務仕事 昨日と同様に銀行から電話があ…
写真は、武蔵小杉のビル、ユリ系の花 ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術は通常 体幹チューニングまで かなり寒い1日 今日も太陽凝視はお日様見えず ・ 今日も午前は事務仕事 やはり意識を向けるだけで現実世界が展開する …
写真は、武蔵小杉の夕方、花壇のお花、サロンのアート ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術は通常 体幹チューニングまで かなり寒い1日 太陽凝視はお日様見えず ・ 今日は、事務作業の後、サロンでコンサル パソコン仕事も、思ったより身体が痛くない…
写真は、武蔵小杉の朝陽と夕陽 ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術は通常 体幹チューニングまで 今日も快晴で気持ちが良かった ・ 昨晩は、ノートパソコンのワードやらパワーポイントなどが消えてしまう 印刷の設定も変 結局マイクロソフトオフィ…
写真は、新たに買ったベストの自撮り ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術は通常 体幹チューニングまで 昨日の疲れがまだ取れない朝 でも、 天気が良くて気持ちいい ・ 通販で買ったベストがかなりオーバーサイズ 試着…
写真は、武蔵小杉の朝陽、懇親会のパンとレモネード ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術は通常 体幹チューニングは休み 朝から来客なので早起きの日 遠方からいらした社長さんで、これからの社会の 未来についてお…
写真は、武蔵小杉の雪空、明太子とイカのパスタ、DONQのカフェオレとパン ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで 朝から雪がチラホラ 寒くて窓を開けずに太陽凝視 雪なのでもちろん太陽は見えない ・ サロンなみのりふねで…
写真は、武蔵小杉の朝陽、カラフルなスイートピー ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで ぼやっとした太陽の朝 ・ スマートウォッチが届き、試しているけどまだ 睡眠とかに反応しない 脈拍測定は使え、アラームも使えた 電…
写真は、武蔵小杉の景色、スタバのマシーンとコーヒー ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで 曇っていたけど、太陽の光を吸い込めた朝 ・ 目覚まし時計をずっと探していたけど、腕時計でスマートウ…
写真は、武蔵小杉の太陽、タリーズのハニーミルクラテ ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで 朝は天気悪く寒いスタート お日様パワーを吸い込むのがいかに大事かがわかる ・ 今日は、コインの出荷の前に、事務作業を行う カー…
