写真は、朝陽、二子玉、イタリアン ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで まったりスタート ・ 今日は、出し漏れていたお焚き上げを出しに 氏神様の元へお出かけ ・ その後二子玉川に見たいものがあり出かける 服のセー…
写真は、パーキングエリア、鉄火丼、夕陽と富士山 ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで 早起きで、日の出前の空を見る ・ 今日は、所用で茨城県まで 途中のパーキングでパンを買って食べた ちょっと食生活が正月モード …
写真は、武蔵小杉の朝陽、ボランジェ ラ・グラン・ダネ [ボックス付] ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで 起きるの遅くせっかくの朝陽を あまり吸い込めず でも瞑想したら少し晴れてきた ・ 昨日の初詣から戻り、 ボラン…
2020年元旦 今年も宜しくお願いいたします。 写真は、武蔵小杉の初日の出、府中の大国魂神社 ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで 起きるの遅いが爽やかな元旦 ・ 今日…
写真は、武蔵小杉の朝陽、今年の自分 ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで ・ 今年1年、皆さまありがとうございました。 身体は毎日痛かったけど、凄く楽しかった。 Aimerさんのライブツアーを追っ掛けて…
写真は、武蔵小杉タワマン、スパークリングワイン赤、門松 ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで ・ 昨日は、LINEでコンサル テーマは、コミュニティと大好きなこと 自分の独自性や、強みを知ると、積み重ね…
写真は、朝陽、うなぎ、うなぎの土鍋 ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで 今日も朝陽を浴びれた ・ 昨日は、六本木ヒルズまでジャケットを買いに行った ビームスと、ユナイテッドアローズ、エストネーションを見て、最終ビームスに…
写真は、朝陽、花 ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで 今日も良い天気で気持ちがいい ・ 昨日は、歯の定期検診 クリーニング中心 あと噛み締めが無いかの面談があった 検診結果は良 ・ 仕事はほぼしないで、夜…
写真は、カニの料理とデザートのアイス ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで 今日の太陽凝視は最高だった パワフルな光と熱が全身に行き渡る 今や、この光線は、様々な支配を燃やし尽くしているように感じる ・ 昨日は、今年…
写真は、店の看板たち ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで 今日の瞑想も良かった まさに真我の状態が、常態になる ・ 昨日は、サロンなみのりふね武蔵小杉にて 個人コンサル、やはり本人がずっと話せる…
