写真は、タワマンと頂いたチョコレート、シャンパン ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで 昨日首のワークしたら筋肉痛 まだ無理はダメかも ・ 昨日は、サロンなみのりふね武蔵小杉にて 主催のフラワー・オブ・ライフの講義 …
写真は、朝陽、炊飯器、新しい炊飯器で炊いたご飯 ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで ・ 昨日は、賃貸マンションの契約で横浜に 1時間くらいで無事終了 その後、炊飯器を買いに行く …
写真は、武蔵小杉のタワマン、横浜のカフェのケーキとアイスコーヒー ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで ・ 昨日は、サロンなみのりふね武蔵小杉にて コアドライブと言うワーク 幼少期からの人生の出来事を見て、設定を読み取る …
写真は、武蔵小杉のタワマン、ジュノベーゼのパスタ ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は2分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで ・ 昨日は、基本休みだけどアンティークコインのメルマガや、新規コインのアップなどをした 新規コインはすぐに売れた ・ あとはコン…
写真は、武蔵小杉のタワマン、アラビアータ、サラダ ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 肥田式強健術、体幹チューニングまで ・ 昨日は、東大病院で定期検診 血液検査は、血糖値以外は良好 金曜日だから、割と早く終わる ・ 昼から、ク…
写真は、多摩川に映る朝日、今日の飲み会のメニュー ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は2分7種 時間足りず、最低ライン 昨日は、出版の打ち合わせ 理解できるレベルと抽象度をバランス良く組み合わせる 途中いいフレーズがでて満足 ・ 出版は本当に楽しみ 久しぶり…
写真は、武蔵小杉の夜のタワマン、グラツリのフードコートの風景、マンションのクリスマスツリー ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 体幹チューニング、肥田式強健術のルーティン 今日の瞑想は、未だある頸椎と肩甲骨の痛みを 真我の状態で完全に切り離すことが出来た 一…
写真は、武蔵小杉の太陽、自撮り、殻付きのマカデミアナッツ ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 体幹チューニング、肥田式強健術のルーティン ・ 昨日は、午前中は、夕方からセミナー受講 テーマや仕掛け、色々と勉強になった 時代性、コンテンツの量や質 金額や再…
写真は、武蔵小杉の夜、星形のクッキー、東京駅 ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 体幹チューニング、肥田式強健術のルーティン ・ 昨日は、銀行に行き、帰ってから別の銀行の人 と商談 ・ 夕方からは、富裕層案件で新たな展開の打ち合わせ その後、個室のある…
写真は、武蔵小杉の夜、懇親会の料理 ・ 今日はヨーガアーサナは通常 瞑想は5分7種 体幹チューニング、肥田式強健術のルーティン 晴れた日の太陽凝視は本当に気持ちがいい 今日は初めて、水色の残像が見えた ・ 昨日は、主催のフラ…
