写真は、武蔵小杉のお日様、飛行機雲 ・ 今日はヨーガアーサナはフルコース 瞑想は5分6種 肥田式強健術 体幹チューニングまで 通常ルーティン ・ ゆったり起きて、銀行まで行くのが今日の メイン 冬に咲いている花を探して、空を見上げて雲の流れを感じる ・ 昨日の…
写真は、武蔵小杉のお日様、成城SPA ・ 今日はヨーガアーサナはフルコース 瞑想は5分6種 肥田式強健術 体幹チューニングまで 通常ルーティン ・ 主催のフラワー・オブ・ライフの音声の編集と 一部事務仕事 ・ 昼過ぎには、成城SPAに行って身体のメンテナンス …
写真は、武蔵小杉のお日様、お花、食物繊維 ・ 今日はヨーガアーサナはフルコース 瞑想は5分6種 肥田式強健術 体幹チューニングまで 通常ルーティン ・ ブログ更新と、一部事務仕事 ファンケルで買った食物繊維を飲んでみる 癖が無く飲みやすい ・ 夕方からは、…
写真は、武蔵小杉の霧、昨日のひっぱりだこ ・ 今日はヨーガアーサナはフルコース 瞑想は5分6種 肥田式強健術 体幹チューニングまで 通常ルーティン ・ 今日は朝から納税の為に銀行へ 消費税は、ネットで納税出来て楽だった . 古物商の法律が…
写真は、武蔵小杉の朝陽、バラの花 ・ 今日はヨーガアーサナはフルコース 瞑想は5分6種 肥田式強健術 体幹チューニングまで 通常ルーティン ・ 1日なので、1月度に使うマンションビューラウンジの予約に朝から向かう 駅弁の売り出しイベントをやっていたので、ラウンジ予約後に…
写真は、武蔵小杉の夕陽、ダンスイベントのチラシ カプチーノ ・ 今日はヨーガアーサナはフルコース 瞑想は2分6種 肥田式強健術 体幹チューニングまで 朝からセミナーなので、瞑想短縮 ・ 太陽凝視で、パワーを吸い込むと身体が熱くなっていい感じ 朝の10時からアンティーク…
写真は、日の出前、武蔵小杉タワマン、グランツリーエスカレーターから ・ 今日はヨーガアーサナはフルコース 瞑想は5分6種 肥田式強健術 体幹チューニングまで 通常のフルメニュー ・ 朝6時に目が1度覚めて、日の出前の空を撮影 . 主催のフラワー・オブ・ライフの…
写真は、多摩センターのサンリオピューロランドのキティちゃん、時間調整のコーヒー、駅看板 ・ 今日はヨーガアーサナはフルコース 瞑想は5分6種 肥田式強健術 体幹チューニングまで 通常のフルメニュー ・ 寒くて雨の日 ルーティンの事務仕事の後、多摩センターまで外出 …
写真は、パンケーキとコーヒーフロート さすがに両方はキツいから普通のアイスコーヒーを頼む ・ 今日はヨーガアーサナはフルコース 瞑想は5分6種 肥田式強健術 体幹チューニングまで 通常のフルメニュー ・ 昨晩ドラマをiPadで見過ぎたせいか 朝起きたら、久しぶりに…
写真は、武蔵小杉のタワマンと神田のオフィス ・ 今日はヨーガアーサナはフルコース 瞑想は5分6種 肥田式強健術 体幹チューニングまで 通常のフルメニュー ・ 今日は、神田で商談 マーケティング主体のお話し . 顧客ターゲットと、コンテンツについて 自分の時…
