写真は、バニラ三変化 愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子 . . . 今日は、いつものルーティン 太陽を見ない太陽凝視瞑想 祝詞 アーサナ 瞑想6種 体幹チューニング 肥田式強健術 . . . 今日も途中バニラ登場 平和な朝 早めに…
写真は、部屋のバニラ、パラジウム貨、チーズケーキとカフェラテ 愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子 . . . 今日は、いつものルーティン 太陽を見ない太陽凝視瞑想 祝詞 アーサナ 瞑想6種 体幹チューニング 肥田式強健術 . . . 今…
写真は、部屋のバニラ、ギニー金貨、 愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子 . . 今日は、いつものルーティン 太陽を見ない太陽凝視瞑想 祝詞 アーサナ 瞑想6種 体幹チューニング 肥田式強健術 . . . 今日は最後の方で、…
写真は、部屋のバニラ、バッファロー金貨、虹 愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子 . . . 今日は、いつものルーティン 太陽を見ない太陽凝視瞑想 祝詞 アーサナ 瞑想6種 体幹チューニング 肥田式強健術 . . . …
写真は、半寝のバニラ、ダイム金貨 愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子 . . . 今日は、いつものルーティン 太陽を見ない太陽凝視瞑想 祝詞 アーサナ 瞑想6種 体幹チューニング 肥田式強健術 . . . 今日は瞑想がいい感じ 本当に観察…
写真は、散歩のバニラ、タワマン、オランダ金貨 愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子 . . . 今日は、いつものルーティン 太陽を見ない太陽凝視瞑想 祝詞 アーサナ 瞑想6種 体幹チューニング 肥田式強健術 . . …
写真は、おうちのバニラ 愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子 . . . 今日は、いつものルーティン 太陽を見ない太陽凝視瞑想 祝詞 アーサナ 瞑想6種 体幹チューニング 肥田式強健術 . . . 土日の充電でかなり元気 朝は遅起き …
写真は、朝のバニラ 愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子 . . 今日は、いつものルーティン 太陽を見ない太陽凝視瞑想 祝詞 アーサナ 瞑想6種 体幹チューニング 肥田式強健術 . . . 疲れが取れず、昼起き 最低限の事務仕事 YouTu…
写真は、散歩のバニラ、夜のタワマン 愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子 . . . 今日は、祝詞だけ、ヨーガも瞑想も手放す . . . 7、8月で1年分に匹敵するほど仕事した きちんとやすんだ記憶もない 今年は夏休みも無く、充電切れ とは…
写真は、部屋のバニラ、今日の金貨 愛犬バニラは2019.11.22生まれ、日本スピッツの女の子 . . . 今日はヨーガアーサナはフルセット 瞑想は、7種5分ずつ 体幹チューニングと肥田式強健術 . . . 瞑想もヨーガも全く邪魔されない 昨日から1段階解放された気持…
