写真は、武蔵小杉のタワーマンション 秋の花 秋は、花が少ないので残念 . 朝からはヨーガと瞑想 アーサナはフルセット 瞑想は5分が1種類、2分が5種類 . 今日は、久しぶりに良く眠れたので遅いスタート 午後からサロンなみのりふね武蔵小杉にてコンサル . その…
写真は、今日の太陽、タリーズのアイスコーヒーにバニラアイス乗せ、フラワー・オブ・ライフのブログ更新 http://iyokan-ex.jp/Lea1/1621 . 朝からはヨーガと瞑想 アーサナはフルセット 瞑想は5分が6種類でこちらもフル . 昨日は、ほぼ休みだっ…
写真は、武蔵小杉と、高級そうなポテトチップス . 朝からはヨーガと瞑想 アーサナはフルセット 瞑想は2分が6種類 . 今日は即位礼正殿の儀をテレビでずっと見ていた 素晴らしい儀式と両陛下のお姿 天皇陛下のお言葉を聞いて涙が出た 我々大人たちが、この平和を守らねばなら…
写真は、お台場と映画関連 . 朝からはヨーガと瞑想 アーサナはフルセット 瞑想は2分が6種類 最近、瞑想の時間とかあまり関係なくなってきた . お台場で、弊社主催の映画の上映会をおこなった 映画上映会の後はトークショー シアター借りての上映は、弊社で2社目とのこと …
写真は、昨日行った豆柴カフェと猫カフェ 海鮮のご飯 . 朝からはヨーガと瞑想 アーサナはフルセット 瞑想は5分が6種類 . 犬を飼うか、猫を飼うかを検討して 今のところ、豆柴優勢 . 個人的には、ノルウェージャンの猫が欲しい . 今日は、お台場で美しき…
写真は、誕生日の花とケーキ 昨日は53回目の誕生日 立川に出かけたけど、荷物で肩に負担がかかり 夜はかなり痛かった . 朝からはヨーガと瞑想 アーサナはフルセット 瞑想は1分が6種類 . 朝起きたら、かなり回復していたので 外出した 帰りに、可愛い器に入ったケーキと …
写真は、金貨と誕生日プレゼント 猫タワー 猫、犬のシール . 朝からはヨーガと瞑想 アーサナはフルセット 瞑想は2分が1種、1分が5種類 . メルマガとLINEセットして外出 今日は53回目の誕生日 立川まで出かける . 誕生日の温かいコメント、メッセージをお…
写真は、ダリヤとラーマクリシェナの本 クリシュナの本は、とても役に立つ 瞑想の道、知識の道、放棄、奉仕の道、どれが簡単かわかってきた . 朝からはヨーガと瞑想 アーサナは3つのみ 瞑想は5分が4種の20分 . 仕事は16時スタートでかなりゆっくり 外出も無し 事務…
写真は、武蔵小杉グランツリーのお寿司屋 みどり寿司のメニュー いつも長蛇の列で大人気 . 朝からは定例のヨーガと瞑想 瞑想は5分が6種の30分 いつも通り . 昨日は、妻と子供が外出しており、 晩御飯は1人で外食しようと考えていたら、 ちょうど出かけるタイミングで2人…
写真は、横須賀線、湘南新宿ラインJR武蔵小杉駅 エスカレーター、エレベーター、自販機、トイレなどが使用不可能の画像 点検や、復旧の作業の方のご尽力が 本当にありがたい . 朝からは定例のヨーガと瞑想 瞑想は5分が6種の30分 定番だが、毎日継続するのが大事 . 今日は、午後…