写真は、昨日の多摩川と、満月、パンダまんじゅう 台風19号で異様な川幅になった後、今は 元の様に半分くらいになった . 朝から定例のヨーガと瞑想 瞑想は5分が6種の30分 . 事務系の仕事をこなす まだ頸椎から始まる痛みは85% 程度の回復 痛みと…
昨日の台風で、今日は午前3時にまさかの停電 昨日、一瞬の停電があったけど、台風が過ぎた後に停電すると思わなかった . うちのトイレは電気で流すタイプなので、都度水を汲んで流すようになってしまう . 何とか朝9時頃に無事通電した 作業して頂いた人達に感謝しかない . …
今日は祝詞奏上のみ 台風19号の進路が外れて、弱くなり 被害が最小限になるよう祈る . 仕事は全くしない . 段々風雨が強まる 早めにお風呂に入ったら、入浴中に地震 . バスタブの水がバシャバシャ溢れる . 川の氾濫とかありませんように 皆さんも気をつけて…
今日もヨーガアーサナ、瞑想からスタート 瞑想は2分6種類に短縮 最低限の事務仕事だけやって 台風対策の買い出しとかに行く 来年までに軌道修正しないと 環境破壊で滅亡とか言われだした 数年前から、海岸部とか水没する地域が 世界的…
今日もヨーガアーサナ、瞑想からスタート 頸椎、肩甲骨、右腕もかなり回復してきた 昨日の夜は、主催のフラワー・オブ・ライフの 体験会と懇親会だった いつものように、マシンガントークで楽しかった 多分自分が1番楽しい時間なのだと思う 懇親会では、参加者同士でも…
今日もヨーガアーサナ、瞑想から 昨日のオイルマッサージが効いてかなり楽 マッサージと言っても、オイル擦り込むだけ 画像は、真っ赤なダリアとアメリカのプラチナコイン 今日、サロンにプログラム持って行ったけど 稼働せず SDカードの…
祝 ヨーガアーサナ 解禁 劇的に良くなったわけじゃないけど まあ、動けるのは幸せ 今日は、朝8時30分から、お台場のシネマで 打ち合わせ 弊社主催で映画の上映会を行うため 天からの指示があった もしかしたら、一定人数が見ると、意識に …
ヨーガアーサナ休み10日目 今日で休養期間終了 明日から徐々に復活していこう 瞑想は6種5分のコース マントラをSDカードプログラムに入れたら、入れ間違えたみたい また、やりなおし 消費税アップの混乱が落ち着いたのか…
ヨーガアーサナ休み9日目 瞑想は6種5分のコース あと1日でアーサナ解禁 セルフで身体を調整出来ないのも 辛い 金属を身に付けないというのは 身体には良い印象 最近の日本人の体調不良は、圧倒的に運動…
ヨーガアーサナ休み8日目 瞑想は6種5分のコース 外出も、仕事も無く完全オフ 身体も本格的に回復期に入る 85%は復活した模様 まだ仰向けでは眠れないけど、痛みはおさまる 先日買ったダイニングのテーブルと椅子が 納…