写真は、タワマンとお日様、チューリップ、愛犬バニラ、日本スピッツの女の子 ・ 今日はヨーガアーサナはフルセット 瞑想は、7種5分ずつ 体幹チューニング、肥田式強健術まで フルコース 屍のポーズでは愛犬バニラに髪やら耳を噛まれ、印を結べば、親指と人差…
写真は、愛犬バニラ、日本スピッツの女の子 ・ 今日はヨーガアーサナはフルセット 瞑想は、7種5分ずつ 体幹チューニング、肥田式強健術まで フルコース ・ 今日は振り込みくらいで仕事さぼり やろうと思えば色々あるけど、全体に合わせる ・ 政府は、マスク2枚や…
写真は、朝陽、愛犬バニラ、日本スピッツの女の子 ・ 今日はヨーガアーサナはフルセット 瞑想は、7種5分ずつ 体幹チューニング、肥田式強健術まで フルコース ・ 今日はYouTube2本作り、夕前にコンサル、その後は薬を取りに薬局へ ・ エノテカでワイン買って楽し…
写真は、書籍と自分、愛犬バニラ、日本スピッツの女の子 ・ 今日はヨーガアーサナはフルセット 瞑想は、7種5分ずつ 体幹チューニング、肥田式強健術まで フルコース ・ 本自体、天から書けと言われて書いたけど、配役理論や、自分が正しいをやめるや、因果応報など、今回のコロ…
写真は、愛犬バニラ、日本スピッツの女の子 ・ 今日はヨーガアーサナはフルセット 瞑想は、7種5分ずつ 体幹チューニング、肥田式強健術まで フルコース ・ 妻が出かける為、朝から愛犬バニラの面倒を みる 仕事が中々進まない 歯が生え変わる時期…
写真は、知人が見つけてくれた自分の書籍、愛犬バニラ、日本スピッツの女の子、桜、雪だるま ・ 今日はヨーガアーサナはフルセット 瞑想は、7種5分ずつ 体幹チューニング、肥田式強健術まで フルコース ・ 昨日載せ損ねた写真 知人が丸善丸の内本店に平積みされている 私…
写真は、知人が見つけてくれた自分の書籍、愛犬バニラ、日本スピッツの女の子 ・ 今日はヨーガアーサナはフルセット 瞑想は、7種5分ずつ 体幹チューニング、肥田式強健術まで フルコース 寒いから暖房入れた ・ 知人が丸善丸の内本店に平積みされている 私の3冊目の本の…
写真は、桜の花、本屋で見つけた自分の書籍、愛犬バニラ、日本スピッツの女の子 ・ 今日はヨーガアーサナはフルセット 瞑想は、7種5分ずつ 体幹チューニング、肥田式強健術まで フルコース さぼろうと思ったけど、やっぱり通常ルーティン ・ 今日は点検…
写真は、桜の花、愛犬バニラ、日本スピッツの女の子 ・ 今日はヨーガアーサナはフルセット 瞑想は、7種5分ずつ 体幹チューニング、肥田式強健術まで フルコース 心は、常にある状態になりやすい 不動の心を育てよう ・ 今日は、フェイスブックで打ち合わせ LINEで…
写真は、桜の花、武蔵小杉のタワマンと太陽、愛犬バニラ、日本スピッツの女の子 ・ 今日はヨーガアーサナはフルセット 瞑想は、7種1分ずつ 体幹チューニング、肥田式強健術まで 7時起きで外出の為、瞑想時間短縮 ・ 今日はあるイベントに参加 やはり一次情報を知るかにポイント…
