ヨーガアーサナ休み7日目 今日も瞑想は6種2分のコース 早起きしたので短め 三ヵ月に1度の東大病院定期検診 血液検査と、腹部エコーを今回はやった 腹部エコーは、1年に一回くらい さらに、要らない検査を足される まあ、命を救ってくれた病院だ…
ヨーガアーサナ休み6日目 今日も瞑想は6種5分のコース 30分瞑想すると深い 朝から右腕痛くて、温熱のシートひいた ベッドで再度寝た ちょっと回復したかも 今日はブログ書いて、メルマガ LINE @出すくらいしか仕…
ヨーガアーサナ休み5日目 今日も瞑想は6種2分のコース 最後のだけ、ちょっと変えた 先日、算命学 高尾学館の初段検定受けた けど、見事合格 3年半に渡る長き勉強の結果が出た 受験勉強が久しぶりだったけど、単純に …
ヨーガアーサナ休み4日目 今日も瞑想は6種2分のコース 主催のフラワー・オブ・ライフでの アウトプットが反映し、朝から深い気付きが 来た 頸椎から、肩甲骨を傷めた真の理由に 気づく 最近、さらにワンネスが深まる …
ヨーガアーサナ休み3日目 アーサナは、瞑想への入り口 瞑想は、思考を止める入り口 思考を止めるのは、真我の入り口 今では、目を閉じるだけで入れる 昨日は主催フラワー・オブ・ライフで また色々と奥義を伝…
今日は、朝一で妻にマッサージオイルを肩と 背中、首に擦り込んでもらった マッサージベッドで、しばらく寝た後 お風呂に入り、ヨーガはお休み2日目 太陽凝視から、祝詞、瞑想の流れ 主催フラワー・オブ・ライフ…
今日は、ヨーガアーサナをお休み初日 太陽凝視、祝詞、瞑想と進む 雲が龍の顔のよう 瞑想の入りもいつもと変わらない ヨーガを辞めて良いかと天に聴くと 駄目と言われた その後はサロン、なみのりふね武蔵小杉で コンサル …
今日は、通常のヨーガアーサナと、瞑想は2分を6種類 午前中から、ご紹介頂いた身体のメンテナンスに出かけた エネルギーワーク系の施術を受けた フェイスブックで、飼い主には話しを聞かず、犬と話し治療する話しがあった 他の病院では、手術したり、かなり命の危機くらいに脅されたらし…
今日は、ヨーガアーサナと瞑想はフルセット 昨日は肥田式までやれたけど今日はお休み 午前中からコンサルの為、サロンなみのりふね武蔵小杉に向かう BGMに骨振動の音響を聴きながら、まずはヒアリング 今回は、配役について説明がメイン そ…
今日は、ヨーガ瞑想フルセット あとは仰向けメニューが出来ればほぼ完璧 肩甲骨はかなりいいけど、首がイマイチで 血流悪く、頭が痛い それでも、今までに比べたら雲泥の体調 午後は、サ…